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牛皮鲜护理：

1、大忌口：酒，忌海鲜，忌辛辣。

2、留意保暖，尽可能避免感冒，扁桃腺炎的发生。

3、消除精神紧张因素，避免过于疲惫，留意休息。

4、居住条件要干爽，透风，便于洗浴。

5、内分mi变化，可诱发本病并使其加重。

6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果，蔬菜等。

7、清洗患chu时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部gan染，如红，热，痛，影响治，使病程延长。

牛皮鲜患者在治的过程中，医生常常会建议牛皮鲜运动是为了要多出汗，这是为什么呢?皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、shen脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮鲜患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮鲜，由此可见，多出汗是有利于牛皮鲜皮损的消退的。

什么方法可以防止牛皮鲜蔓延？

牛皮鲜患者在日常生活中要注意保湿：保湿主要包括皮肤和空气的保湿。如果牛皮鲜患者皮肤干燥，牛皮鲜就会变得越来越严重，所以牛皮鲜患者应该经常擦一些保湿保湿霜，主要用来锁住皮肤下面的水分。在干冷季节，牛皮鲜患者也可以使用加湿器来改善室内湿度，保持空气湿度。

牛皮鲜患者应学会减压：有患者表示，压力大时牛皮鲜会更严重，虽然目前还没有证据，但足以说明学会减压本身也能有效防止牛皮鲜蔓延。