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夏季牛皮鲜患者饮食注意事项

菜不能代替水果

水果除了味道香甜、不用烹调、营养流失少外，多数水果都含有蔬菜中所没有的具有生物活性的非营养物质，如各种有机酸如柠檬酸、苹果酸和葡萄中的酒石酸等、酚酸类物质和芳香类物质。这些非营养物质对牛皮鲜患者的健康不无裨益，可刺激消化液分泌，开胃消食，并促进多种矿物质的吸收，可亢菌，清除自由基，抑制血小板凝集等。

牛皮鲜患者适合吃哪些食物呢

1、桃子：含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，具有清热、利湿等作用。

2、柿子：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等多种维生素。具有健脾、涩肠、凉血、祛痰等作用。

3、西瓜：含有糖类、苹果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白质、甜菜碱、粗纤维、胡萝卜素及多种维生素。味甘、寒，能清热利湿、除烦止

牛皮鲜患者在日常生活中要做到以下几点:

1、保持皮肤湿润

牛皮鲜患者应保持皮肤的湿润，因为牛皮鲜较多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒.可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜.

2、多运动，提高自身免yi力

首先牛皮鲜患者要保证自己的身体情况良好.如果你的你的身体情况越好，免yi力越强，哪里比较好，牛皮鲜就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动不做.因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮鲜的蔓延提供了机会.